【角落心理】★【情緒沒有特效藥】: 「妳」只要解放自信投入生活
有時候妳是否覺得心情煩躁, 許多的事要做卻沒有任何頭緒; 生活被搞得一團糟, 也沒有任何特效藥。女人就是個容易「庸人自擾」的生物,受到太多壓抑、束縛和不必要的眼光。「愛情、友情、親情」總是女人的難關, 因為太在乎、不忍心傷害對方, 最後反而傷害了自己。太多外在壓力使自己從十六歲青春洋溢的臉龐變得總是黯淡無光。不論是進入社會後,還是步入婚姻生活, 總有面對不完的「女人才懂得問題」。
這時候妳只需要解放自己的靈魂,簡單投入生活。
我嘗試了把所有房間的、過往的、老舊的通通一刀兩斷。該清的清、該丟的丟。最後使我心情豁然開朗, 因為很多東西事實上根本很久不會去觸碰或早已經被遺忘, 這些變成垃圾的東西堆積在房間只會使人鬱悶難受。
後來我把這個方法轉移到了情緒上, 每當遇到悲傷難引的、酸澀的, 甚至是開心的我都會設法讓它們在第一時間消失! 聽過「貼紙小孩」的故事嗎? 有個女孩身上從來沒有星星或謾罵的貼紙, 她並不在乎別人怎麼看待她, 即便是句稱讚,她也不會因此自滿或傲慢, 因此這些貼紙永遠會從她身上滑落。
而我要說的是, 解放妳的自信, 活得自在, 簡單投入生活便會是妳最幸福的事, 「別讓不了解的人破壞了妳的優雅、傷害了妳的心, 還為妳貼上莫須有的標籤。」唯有掌握自己的情緒,不受外在影響才能解除心靈的混亂。情緒沒有特效藥；生活亦沒有, 每天生活上即使是碰一鼻子的灰, 妳也要拍拍肩膀告訴自己:「那又怎樣? 自己過好最重要。」
Be a woman, Liberation!
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